服务方向

军事体能训练

提供严格的军式训练,提高体能和纪律性。

足球专项训练

增强足球运动员的体能、速度和协调性。

滑雪专项训练

针对滑雪爱好者提供体能训练,提高滑雪技巧。

企业健康管理

为公司员工提供健康评估、运动课程及职业病预防方案。

多运动模式训练

结合多种运动方式,提高整体身体素质。

游泳耐力训练

提高心肺功能,提升游泳速度和持久力。

OUR FAQ'S

用户常见的问题解答?

采用深呼吸和稳定节奏,配合步伐进行呼吸调整。
跳绳是有效的腿部训练方式,可增强下肢力量和协调性。
适量碳水能提供能量,低碳水饮食可能影响代谢。
减脂偏向有氧+全身训练,增肌则侧重力量训练。